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Physiotherapie nach Karpaltunnel-OP – das Wichtigste in Kürze

KraftOrt Studio bietet Physiotherapie nach Karpaltunnel-OP und Handgelenk-OP in Hamburg Sasel – für Privatpatienten und Selbstzahler, direkt am Saseler Markt. Wir unterstützen Sie mit Narbenbehandlung, Mobilisation, Sehnen- und Nervengleitübungen sowie gezieltem Kraft- und Feinmotoriktraining. Ziel ist es, dass Sie Ihre Hand im Alltag und Beruf wieder schmerzarm und uneingeschränkt nutzen können.

Wann ist die Behandlung sinnvoll?

Nach welchen Eingriffen an Hand und Handgelenk behandeln wir?

Die meisten Eingriffe an der Hand sind klein – ihre Auswirkungen auf den Alltag sind es oft nicht. Eine gezielte Nachbehandlung hilft, typische Probleme wie Steifigkeit, empfindliche Narben und Kraftverlust zu vermeiden.

Nervenkompression

Nach Karpaltunnel-OP

Nach einer Karpaltunnel-OP hilft Physiotherapie, die Hand schnell wieder beweglich zu machen, die Narbe geschmeidig zu halten und die Kraft beim Greifen zurückzugewinnen. Viele Patientinnen und Patienten spüren nach der Operation zunächst eine Druckempfindlichkeit im Bereich der Handfläche, den sogenannten Narbenschmerz.

Mit Narbenmobilisation, sanften Sehnen- und Nervengleitübungen und einem schrittweisen Kraftaufbau begleiten wir Sie zurück zu Alltagsaufgaben wie Schreiben, Tippen, Tragen oder Öffnen von Gläsern.

Häufig verschwinden die nächtlichen Missempfindungen bereits kurz nach der Operation, während die Kraft der Hand noch eine Weile braucht. Genau hier setzt die Physiotherapie an.

Nach Brüchen

Physiotherapie nach Handgelenk-OP

Nach einem operierten Handgelenkbruch, meist einer Fraktur der Speiche, ist das Handgelenk nach der Ruhigstellung oft steif und geschwollen. Physiotherapie hilft, Beugung, Streckung und Drehbewegungen des Unterarms wiederherzustellen.

Wir arbeiten mit Manueller Therapie, aktiven Übungen und Krafttraining – immer im Rahmen der Belastungsfreigabe Ihres Operateurs.

Sehnen und Finger

Nach Operationen an Sehnen und Fingern

Auch nach Eingriffen wie der Spaltung eines schnellenden Fingers, Operationen bei Morbus Dupuytren oder Sehnenverletzungen kann Physiotherapie die Beweglichkeit der Finger verbessern und Verklebungen vorbeugen. Wir richten die Übungen an den Vorgaben Ihres Handchirurgen aus.

Narben

Narbenpflege an der Hand

Narben an der Handfläche sind im Alltag ständig Druck ausgesetzt. Eine frühzeitige Narbenbehandlung kann helfen, Verklebungen und Überempfindlichkeit zu reduzieren. Wir zeigen Ihnen außerdem, wie Sie Ihre Narbe zu Hause selbst pflegen und massieren.

Mehr zur Narbenbehandlung →

Ihr Weg zurück

Wie läuft die Physiotherapie nach einer Karpaltunnel-OP ab?

Die Nachbehandlung an der Hand verläuft meist in mehreren Schritten. Wann Sie mit welcher Belastung beginnen, richtet sich nach dem Eingriff und der Wundheilung. Der hier dargestellte Ablauf ist beispielhaft: Wie Ihre Behandlung konkret aussieht, richtet sich immer individuell nach Ihnen, Ihren Beschwerden und Ihrer Vorgeschichte.

Schritt 1: Bewegung und Schwellungsabbau

Zu Beginn halten wir Finger und Handgelenk beweglich und reduzieren die Schwellung.

Sanfte aktive Übungen, Hochlagern und – je nach Wundheilung – erste Nervengleitübungen verhindern, dass sich Sehnen und Nerven im Narbengebiet verkleben. Sie erhalten ein einfaches Übungsprogramm für zu Hause. Auch Schulter, Ellenbogen und Nacken beziehen wir ein, damit sich keine Schonhaltung im ganzen Arm entwickelt.

Schritt 2: Narbenbehandlung

Sobald die Wunde verheilt ist, behandeln wir die Narbe gezielt.

Mit Narbenmobilisation, Druck- und Dehntechniken machen wir das Gewebe geschmeidiger und reduzieren die Empfindlichkeit. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Narbe selbst massieren und an Berührung gewöhnen. Je geschmeidiger die Narbe wird, desto leichter fallen Stützen und Greifen.

Schritt 3: Kraft und Griffsicherheit

Jetzt bauen wir die Greifkraft und die Belastbarkeit der Hand gezielt auf.

Mit Therapieknete, Gummibändern und alltagsnahen Übungen trainieren wir Faustschluss, Spitzgriff und Drehbewegungen. Die Belastung steigern wir schrittweise, damit die Narbe nicht gereizt wird. Typische Alltagsaufgaben wie Tragen von Einkaufstaschen oder Öffnen von Flaschen nehmen wir gezielt ins Training auf.

Schritt 4: Feinmotorik und Alltag

Zum Abschluss trainieren wir die feinen Bewegungen, die Sie im Alltag und Beruf brauchen.

Schreiben, Tippen, Knöpfe schließen oder handwerkliche Tätigkeiten üben wir gezielt. Außerdem besprechen wir, wie Sie Ihre Hände im Beruf entlasten können, um erneuten Beschwerden vorzubeugen.

Privatpraxis am Saseler Markt

Warum KraftOrt Studio?

Zeit für Ihre Behandlung

Als Privatpraxis planen wir bewusst mehr Zeit pro Termin ein – für gründliche Befundung, Behandlung und Anleitung Ihrer Übungen.

Zeitnahe Termine

Termine buchen Sie bequem online – ohne lange Wartelisten, damit Ihre Behandlung zügig beginnen kann.

Über 20 Jahre Erfahrung

KraftOrt Studio vereint die Erfahrung aus über zwei Jahrzehnten physiotherapeutischer Arbeit in Hamburg Sasel – in einem ruhigen Rahmen ausschließlich für Privatpatienten und Selbstzahler.

Abrechnung

Wie wird Physiotherapie nach einer Karpaltunnel-OP abgerechnet?

KraftOrt Studio ist eine reine Privatpraxis. Nach der Behandlung erhalten Sie von uns eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Krankenversicherung einreichen können.

Anfahrt

Physiotherapie nach Karpaltunnel-OP in Hamburg Sasel – direkt am Saseler Markt

Sie finden KraftOrt Studio am Saseler Markt 15, 22393 Hamburg, im 1. Obergeschoss. Viele unserer Patientinnen und Patienten kommen aus Sasel und den Nachbarstadtteilen im Hamburger Nordosten:

  • Sasel
  • Poppenbüttel
  • Bergstedt
  • Volksdorf
  • Wellingsbüttel
  • Duvenstedt

Rund um den Saseler Markt gibt es Parkmöglichkeiten, und das Zentrum von Sasel ist gut mit dem Bus erreichbar.


Die Praxis liegt im 1. OG und ist nicht barrierefrei. Für barrierefreien Zugang behandelt Sie unser KraftOrt Therapiezentrum am Stratenbarg 2 in Hamburg Sasel.

Kontakt & Anfahrt
Häufige Fragen

Häufige Fragen zur Physiotherapie nach Karpaltunnel-OP

Nicht jede Patientin und jeder Patient benötigt nach einer Karpaltunnel-OP Physiotherapie. Sinnvoll ist sie vor allem, wenn die Hand steif bleibt, die Narbe empfindlich ist oder Kraft und Feinmotorik nicht zurückkehren. Sprechen Sie dazu auch mit Ihrem Operateur.

Leichte Alltagsaufgaben sind oft nach wenigen Wochen wieder möglich. Bis die volle Greifkraft zurückkehrt und der Narbenschmerz abklingt, kann es mehrere Wochen bis Monate dauern. Der Verlauf ist individuell verschieden.

Die Handfläche ist reich an Nerven und beim Greifen ständig Druck ausgesetzt. Eine Druckempfindlichkeit der Narbe ist daher häufig und bildet sich meist mit der Zeit zurück. Narbenmassage und gezielte Gewöhnung an Berührung können diesen Prozess unterstützen.

Wenn der Nerv vor der Operation lange eingeengt war, können Kribbeln oder Taubheit noch eine Zeit lang bestehen und sich nur langsam zurückbilden. Neu auftretende oder zunehmende Beschwerden sollten Sie immer mit Ihrem Arzt besprechen.

Bewegen Sie Finger und Hand regelmäßig im Rahmen der erlaubten Belastung, lagern Sie die Hand bei Schwellung hoch und führen Sie Ihr Übungsprogramm konsequent durch. Nach der Wundheilung können Sie die Narbe mehrmals täglich sanft massieren.

Leichte Tätigkeiten wie Tippen sind häufig nach einigen Tagen bis wenigen Wochen wieder möglich, abhängig von Wundheilung und Beschwerden. Wichtig sind regelmäßige Pausen und eine entspannte Handhaltung. Bei handwerklichen oder kraftintensiven Tätigkeiten dauert es meist länger.

Als Selbstzahler benötigen Sie keine Verordnung und können direkt einen Termin buchen. Wenn Sie die Rechnung bei Ihrer privaten Krankenversicherung oder der Beihilfe einreichen möchten, ist in der Regel eine ärztliche Verordnung erforderlich. Fragen Sie im Zweifel vorab bei Ihrer Versicherung nach.

Nach der Behandlung erhalten Sie von uns eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Krankenversicherung einreichen können.

Fachlich verantwortet von Jens Rusch, Inhaber von KraftOrt Studio und KraftOrt Therapiezentrum in Hamburg Sasel.

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