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CMD Physiotherapie – das Wichtigste in Kürze

KraftOrt Studio bietet CMD Physiotherapie in Hamburg Sasel – für Privatpatienten und Selbstzahler, direkt am Saseler Markt. Wir behandeln Funktionsstörungen des Kiefergelenks, verspannte Kaumuskulatur, Zähneknirschen und damit verbundene Kopf- und Nackenschmerzen. Mit Manueller Therapie am Kiefergelenk, Weichteiltechniken und Eigenübungen lindern wir Beschwerden – häufig in Zusammenarbeit mit Ihrem Zahnarzt.

Wann ist die Behandlung sinnvoll?

Bei welchen Beschwerden hilft CMD Physiotherapie?

CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion – eine Funktionsstörung im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Zähnen. Die Beschwerden zeigen sich nicht nur am Kiefer, sondern häufig auch an Kopf, Nacken, Ohren oder Schultern.

Kiefergelenk

Kiefergelenk Physiotherapie in Sasel

Bei Schmerzen, Knacken oder eingeschränkter Mundöffnung hilft Physiotherapie am Kiefergelenk, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu entspannen. Mit Manueller Therapie behandeln wir das Gelenk selbst sowie die Kaumuskeln von außen und – wo sinnvoll – von innen.

Ergänzend zeigen wir Ihnen Übungen für eine entspannte, symmetrische Mundöffnung, die Sie zu Hause durchführen können.

Häufig zeigt sich CMD auch durch ein Gefühl, dass die Zähne nicht mehr richtig aufeinanderpassen, oder durch Schmerzen beim Kauen. In der Untersuchung klären wir, welche Strukturen beteiligt sind.

Zähneknirschen und Pressen

Bruxismus Behandlung

Bruxismus, also nächtliches oder tagsüber unbewusstes Zähneknirschen und Pressen, überlastet Kaumuskeln und Kiefergelenk. Die Folge sind oft morgendliche Kieferschmerzen, Verspannungen und Kopfschmerzen.

Physiotherapie entspannt die überlastete Muskulatur und hilft Ihnen, Anspannung im Alltag bewusst wahrzunehmen und zu lösen. Häufig ergänzt sie die Behandlung mit einer Aufbissschiene vom Zahnarzt.

Kopf und Nacken

Physiotherapie bei Spannungskopfschmerz

Spannungskopfschmerzen hängen oft mit Verspannungen der Kau-, Nacken- und Schultermuskulatur zusammen. Physiotherapie kann Häufigkeit und Intensität solcher Kopfschmerzen reduzieren, indem sie Muskelspannung löst und die Beweglichkeit der oberen Halswirbelsäule verbessert.

Für Patientinnen und Patienten aus Hamburg mit Kopfschmerzen, bei denen Kiefer oder Nacken eine Rolle spielen, ist die Kombination aus CMD- und Nackentherapie besonders sinnvoll. Neue, ungewöhnliche oder sehr starke Kopfschmerzen sollten immer zuerst ärztlich abgeklärt werden.

Ohren

Physiotherapie bei Tinnitus durch Verspannung

Bei manchen Menschen stehen Ohrgeräusche, Druckgefühl im Ohr oder Schwindel in Zusammenhang mit Verspannungen von Kiefer und Nacken. In solchen Fällen kann Physiotherapie die Beschwerden positiv beeinflussen. Voraussetzung ist eine vorherige Abklärung durch HNO-Arzt und Zahnarzt.

So behandeln wir

Wie läuft die CMD Physiotherapie ab?

Bei CMD schauen wir nicht nur auf den Kiefer, sondern auf das Zusammenspiel von Kiefer, Nacken, Haltung und Stress. Der hier dargestellte Ablauf ist beispielhaft: Wie Ihre Behandlung konkret aussieht, richtet sich immer individuell nach Ihnen, Ihren Beschwerden und Ihrer Vorgeschichte.

Schritt 1: Befund von Kiefer, Kopf und Nacken

Zuerst untersuchen wir Kiefergelenk, Kaumuskulatur, Halswirbelsäule und Haltung.

Wir prüfen Mundöffnung, Gelenkgeräusche, Druckempfindlichkeit der Muskeln und die Beweglichkeit des Nackens. Befunde von Zahnarzt oder Kieferorthopäde beziehen wir gern mit ein. Außerdem fragen wir nach Stress, Schlaf und Gewohnheiten wie Pressen oder Kaugummikauen.

Schritt 2: Manuelle Therapie und Entspannung

Im zweiten Schritt entspannen wir die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit des Kiefergelenks.

Mit Manueller Therapie am Kiefergelenk, Weichteiltechniken an der Kaumuskulatur sowie Behandlung von Nacken und Schultern lösen wir Spannungen, die sich oft über Jahre aufgebaut haben. Viele Patientinnen und Patienten erleben schon die ersten Behandlungen als deutliche Entlastung.

Schritt 3: Eigenübungen und Wahrnehmung

Jetzt lernen Sie, Ihren Kiefer im Alltag selbst zu entlasten.

Sie erhalten einfache Übungen für Kiefer und Nacken und lernen, unbewusstes Pressen zu bemerken. Kleine Erinnerungen im Alltag helfen, die Zunge locker und die Zähne auseinander zu halten. Auch Atem- und Entspannungsübungen können helfen, die Kaumuskulatur dauerhaft zu entspannen.

Schritt 4: Zusammenarbeit und Stabilisierung

Zum Abschluss sichern wir den Behandlungserfolg – bei Bedarf in Abstimmung mit Ihrem Zahnarzt.

Wenn eine Aufbissschiene angepasst oder verändert wird, stimmen wir die Physiotherapie darauf ab. Ein Heimprogramm hilft Ihnen, Rückfällen vorzubeugen.

Privatpraxis am Saseler Markt

Warum KraftOrt Studio?

Zeit für Ihre Behandlung

Als Privatpraxis planen wir bewusst mehr Zeit pro Termin ein – für gründliche Befundung, Behandlung und Anleitung Ihrer Übungen.

Zeitnahe Termine

Termine buchen Sie bequem online – ohne lange Wartelisten, damit Ihre Behandlung zügig beginnen kann.

Über 20 Jahre Erfahrung

KraftOrt Studio vereint die Erfahrung aus über zwei Jahrzehnten physiotherapeutischer Arbeit in Hamburg Sasel – in einem ruhigen Rahmen ausschließlich für Privatpatienten und Selbstzahler.

Abrechnung

Wie wird die CMD Physiotherapie abgerechnet?

KraftOrt Studio ist eine reine Privatpraxis. Nach der Behandlung erhalten Sie von uns eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Krankenversicherung einreichen können.

Anfahrt

CMD Physiotherapie in Hamburg Sasel – direkt am Saseler Markt

Sie finden KraftOrt Studio am Saseler Markt 15, 22393 Hamburg, im 1. Obergeschoss. Viele unserer Patientinnen und Patienten kommen aus Sasel und den Nachbarstadtteilen im Hamburger Nordosten:

  • Sasel
  • Poppenbüttel
  • Bergstedt
  • Volksdorf
  • Wellingsbüttel
  • Duvenstedt

Rund um den Saseler Markt gibt es Parkmöglichkeiten, und das Zentrum von Sasel ist gut mit dem Bus erreichbar.


Die Praxis liegt im 1. OG und ist nicht barrierefrei. Für barrierefreien Zugang behandelt Sie unser KraftOrt Therapiezentrum am Stratenbarg 2 in Hamburg Sasel.

Kontakt & Anfahrt
Häufige Fragen

Häufige Fragen zur CMD Physiotherapie

CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion, eine Funktionsstörung im Zusammenspiel von Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Zähnen. Typische Beschwerden sind Kieferschmerzen, Knacken, eingeschränkte Mundöffnung, Kopf- und Nackenschmerzen sowie Zähneknirschen.

Die Diagnose stellt in der Regel ein Zahnarzt, Kieferorthopäde oder Kieferchirurg. Physiotherapie ist häufig ein wichtiger Teil der Behandlung und wird oft mit einer Aufbissschiene kombiniert.

Das ist individuell verschieden. Häufig spüren Patientinnen und Patienten nach einigen Behandlungen eine Besserung. Bei lange bestehenden Beschwerden ist eine längere Begleitung sinnvoll, bei der Ihre Eigenübungen eine wichtige Rolle spielen.

Physiotherapie kann die Folgen des Zähneknirschens wie Muskelverspannungen und Kieferschmerzen lindern und Ihnen helfen, Anspannung bewusster wahrzunehmen. Die Ursachen des Knirschens, etwa Stress, sollten ebenfalls angegangen werden.

Ja, Kiefer und Halswirbelsäule sind funktionell eng verbunden. Verspannungen der Kaumuskulatur können sich auf Nacken und Kopf auswirken – und umgekehrt. Deshalb behandeln wir beide Bereiche im Zusammenhang.

Achten Sie im Alltag darauf, die Zähne nicht aufeinanderzupressen, vermeiden Sie häufiges Kaugummikauen und harte Speisen in Phasen starker Beschwerden und führen Sie Ihre Entspannungsübungen regelmäßig durch. Wärme kann verspannte Kaumuskeln zusätzlich lockern.

Als Selbstzahler können Sie direkt zu uns kommen. Für die Erstattung durch Ihre private Krankenversicherung ist häufig eine Verordnung durch Arzt oder Zahnarzt erforderlich. Ein zahnärztlicher Befund ist zudem für die Behandlung hilfreich.

Als Selbstzahler benötigen Sie keine Verordnung und können direkt einen Termin buchen. Wenn Sie die Rechnung bei Ihrer privaten Krankenversicherung oder der Beihilfe einreichen möchten, ist in der Regel eine ärztliche Verordnung erforderlich. Fragen Sie im Zweifel vorab bei Ihrer Versicherung nach.

Nach der Behandlung erhalten Sie von uns eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Krankenversicherung einreichen können.

Fachlich verantwortet von Jens Rusch, Inhaber von KraftOrt Studio und KraftOrt Therapiezentrum in Hamburg Sasel.

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